El Shaolin Wugong se originó en el famoso Templo Shaolin, cuna del budismo zen chino y se ha convertido en una de las artes marciales de China más famosas, ampliamente practicada en todo el mundo.

La cultura Shaolin consta de 3 tesoros: Chan 禅 (filosofía del budismo), Wu 武 (arte marcial), Yi 医 (medicina tradicional china y Qigong)

Cuando comienzas a entrenar en Shaolin Wugong, primero debes desarrollar hábitos saludables y disciplina personal. Su práctica está compuesta por posiciones básicas, desplazamientos, técnicas de puño y palma, patadas, defensa personal, uso de diferentes armas, chi kung para la salud y meditación.